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Panch Phoron, Ayurveda Gewürzmischung, ganz

Ganze Gewürze für Linsen und Gemüsegerichte. Zutaten:Schwarzkümmel, Kreuzkümmel(Cumin), Senfsaat, Bockshornklee, Fenchel. Am besten in der trockenen Pfanne 2-3 Minuten anrösten. Ohne Glutamat, Salz und ohne Hefextrakt!

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